Yang menyebabkan wasir paling umum adalah sembelit. Namun, selain sembelit ada beberapa faktor risiko lainnya yang menyebabkan wasir, meskipun terlihat sepele.
Wasir (ambeien) adalah masalah kesehatan yang sangat umum terjadi. Wasir mungkin tidak nyaman untuk ditangani, tetapi dalam kebanyakan kasus, wasir mudah untuk mengobatinya.
Apa itu wasir?
Wasir atau ambeien adalah pembengkakan pembuluh darah pada rektum bagian bawah atau anus dan tidak perlu dikhawatirkan. Ada dua jenis wasir:
- Wasir internal berkembang di dalam rektum dan dalam kebanyakan kasus, Anda tidak dapat melihat atau merasakannya. Wasir internal biasanya tidak menimbulkan rasa sakit karena jumlah saraf perasa nyeri di area ini terbatas.
- Wasir eksternal terbentuk di bawah kulit di sekitar anus. Wasir ini sering kali terasa sangat tidak nyaman dan lebih mudah berdarah. Kadang-kadang wasir ini dapat menonjol atau terlihat seperti tonjolan kecil dan keras.
Bila Anda terkena wasir, Anda dapat terkena wasir internal dan eksternal secara bersamaan.
Baca Juga: Perbedaan Ambeien Internal dan Eksternal
Apa saja gejalanya?
Wasir tidak selalu memiliki gejala. Secara khusus, Anda mungkin mengalami wasir internal tanpa menyadarinya. Anda mungkin melihat darah setelah buang air besar, terutama jika Anda mengeluarkan tinja yang sangat keras atau besar.
Gejala wasir eksternal meliputi:
- Gatal / iritasi di dalam dan sekitar anus Anda
- Pembengkakan anus
- Perdarahan
- rasa tidak nyaman/nyeri di sekitar anus Anda
- Benjolan berwarna merah muda (atau biru atau ungu) di sekitar anus Anda
5 Hal yang menyebabkan wasir
Biasanya, ada beberapa faktor yang menyebabkan wasir. Kemungkinan Anda terkena wasir meningkat karena adanya peningkatan tekanan perut, yang memberikan tekanan besar pada pembuluh darah di dalam dan sekitar anus. 5 penyebab umum meliputi:
1. Kelebihan berat badan atau obesitas
Berat badan berlebih di sekitar usus dan perut memberi tekanan tambahan pada area panggul, yang pada gilirannya meningkatkan tekanan pada pembuluh darah, sehingga meningkatkan kemungkinan Anda terkena ambeien. Kurang bergerak juga dikaitkan dengan masalah ambeien. Duduk dalam waktu lama memberi tekanan ekstra pada pembuluh darah di sekitar anus. Berolahraga dan bergerak lebih banyak secara umum mengurangi waktu Anda untuk duduk, dan juga membuat sistem pencernaan Anda bekerja lebih efisien.
2. Usia Anda
Pembuluh darah vena yang melapisi area rektal akan melemah seiring bertambahnya usia, menyebabkan pembuluh darah akan lebih mudah menonjol ketika teriritasi atau tertekan.
3. Sedang hamil
Hingga 50% wanita mengalami wasir selama kehamilan. Tubuh meregang saat mengalami perubahan ekstrem: berat badan bertambah, kemungkinan sembelit meningkat, dan lebih banyak darah yang dipompa ke seluruh tubuh. Hal ini, dikombinasikan dengan kadar hormon progesteron yang lebih tinggi, semuanya meningkatkan tekanan pada pembuluh darah panggul. Wasir yang berkembang saat hamil biasanya hilang dengan sendirinya, segera setelah Anda melahirkan.
4. Diare dan sembelit
Orang yang menderita diare kronis atau sembelit juga berisiko mengalami wasir karena tekanan yang terjadi pada anus. Diare dan sembelit menyebabkan gerakan usus yang tidak menyenangkan, yang menyebabkan mengejan saat mencoba mengeluarkan tinja. Mengejan ini berdampak besar pada pembuluh darah vena di rektum, karena meningkatkan tekanan dalam waktu singkat, yang dapat merusak pembuluh darah vena tersebut.
Hal terbaik yang dapat dilakukan saat Anda menderita diare atau sembelit adalah sebisa mungkin menghindari mengejan saat berada di toilet. Hal ini juga dapat membantu meningkatkan asupan air dan serat. Konsumsi setidaknya 25 gram serat per hari dari makanan seperti oatmeal, prem, buah, sayur, dan kacang-kacangan. Dengan diet ini, tinja Anda akan menjadi lebih lentur, mengurangi atau bahkan menghilangkan kebutuhan untuk mengejan atau mengejan saat berada di toilet.
5. Genetika Anda
Kekuatan lapisan rektum dapat berbeda-beda pada setiap orang. Lapisan rektum yang lemah dapat diturunkan dalam keluarga. Misalnya, jika kedua orang tua Anda memiliki lapisan rektum yang lemah, Anda akan lebih mungkin terkena wasir. Ini bukan topik yang disukai kebanyakan orang, tetapi mungkin ada baiknya mencari tahu apakah keluarga Anda memiliki riwayat wasir.
Baca Juga: Stres Menyebabkan Sembelit
