Buang air besar yang mengandung gas dapat terjadi ketika sistem pencernaan Anda terganggu. Hal ini akibat sembelit atau Anda mengalami diare yang terjadi karena intoleransi makanan atau infeksi. Hal ini juga dapat terjadi ketika Anda mengonsumsi makanan tertentu.
Gas pencernaan adalah hal yang umum dan wajar. Udara yang Anda telan saat makan dan gas yang keluar sebagai bagian dari proses pencernaan harus mengeluarkannya di suatu tempat, dan sering kali keluar sebagai sendawa atau kentut.
Namun, terkadang gas dapat menumpuk hingga kadar tinggi di saluran pencernaan dan keluar saat Anda berada di toilet. Gas yang berlebihan saat buang air besar dapat menimbulkan rasa tidak nyaman atau bahkan nyeri, terutama jika bersamaan dengan sembelit atau diare.
Apa penyebab tinja mengandung gas?
Penyebab kotoran yang mengeluarkan gas bisa karena beberapa kemungkinan. Hal ini dapat menjadi bagian umum dari proses pencernaan karena cara bakteri usus memecah makanan.
Namun, hal ini juga dapat terjadi akibat disfungsi usus yang berhubungan dengan sembelit atau diare . Selain itu, hal ini juga dapat terjadi ketika Anda mengonsumsi makanan tertentu atau jika Anda tidak memiliki gaya hidup yang aktif.
Baca Juga: Kembung setelah Makan, Apa Penyebabnya?
Gas berlebihan dan tinja keras atau sembelit
Tinja yang keras dan kering akibat sembelit bergerak perlahan melalui usus besar dan sering kali menghalangi pergerakan zat lain, termasuk gas.
Semakin panjang sebuah tinja yang keras menghalangi gas di usus besar Anda, semakin banyak gas yang menumpuk hingga tekanan tinggi. Inilah sebabnya mengapa Anda terkadang mengalami nyeri perut atau kram otot saat sembelit, karena dinding usus besar mengembang karena gas berlebih.
Saat Anda akhirnya mengeluarkan tinja yang keras, sebagian besar gas ini mungkin akan dikeluarkan sekaligus. Hal ini dapat menimbulkan rasa tidak nyaman atau nyeri karena gas dan tinja mulai bergerak lebih cepat melalui usus besar.
Gas berlebihan dan gerakan usus yang khas
Gas berlebih tidak selalu terjadi saat Anda mengalami sembelit atau diare.
Beberapa penyebab lain dari gas berlebih saat Anda buang air besar secara normal meliputi:
- Menelan udara: Hal ini dapat terjadi jika Anda makan terlalu cepat, mengunyah permen karet, atau merokok. Gas yang tidak dikeluarkan saat bersendawa dapat masuk ke usus dan keluar saat Anda buang air besar. Istilah medisnya adalah ” aerophagia “.
- Makanan yang tidak tercerna: Makanan yang tidak dipecah di lambung atau usus halus, seperti karbohidrat , mungkin sebagian besar dicerna di usus besar dan melepaskan gas seperti metana saat buang air besar.
Apa yang bisa menyebabkan banyak gas saat saya tidak bisa buang air besar?
Ketika Anda sembelit, tinja dapat menjadi kering dan keras di usus besar Anda.
Hal ini menyebabkan tinja bergerak perlahan melalui usus besar dan menghalangi gas untuk keluar dan keluar bersama kentut. Jika gas tidak dapat keluar, Anda dapat merasa kembung atau mengeluarkannya dalam jumlah banyak saat buang air besar.
Kapan saya harus khawatir tentang gas yang berlebihan?
Sebaiknya hubungi dokter ketika gas menyebabkan banyak rasa sakit atau gejala lain seperti nyeri dada, muntah, penurunan berat badan, atau darah dalam tinja Anda.
Gas berlebih disertai diare atau sembelit yang berlangsung lebih dari beberapa hari juga bisa menjadi tanda adanya kondisi yang mendasarinya.
Baca Juga: Perut Kembung dan Penuh